ぽこあぽこ日記

強迫性障害とフォーカルジストニアと不育症と闘うピアノの先生の日常

2022-07-01から1ヶ月間の記事一覧

効果的と感じたトレーニング方法②

☆指は見えている長さではなく、手首らへんからつながっていることを意識し、手首を出発点としてそれぞれの指を動かすつもりで弾く。 (手の甲が透けていて骨が見えている感覚で。手首の、指の骨が集まっている付け根らへんを反対の手で触りながら弾くのも良…

スケール(音階練習)

今日、フォーカルジストニアになって以来一番、違和感が少なく、元の手に近い感覚で、スケールを弾くことが出来ました。 すごく嬉しくて、なんだか‘記念すべき日‘のような気持ちで、ブログに書き留めておきたいと思いました。 スケールは、フォーカルジスト…