時々、どうしようもなく調子の悪い日があります。 調子が悪いというのは、 何をするにも強迫さんにとらわれていて 何をするにも嫌悪感がまとわりついて 何をするにもモヤモヤして前に進めなくなったり いちいち止まったり頭で確認したりして 何をするにもと…

先日、久しぶりに電車に乗る機会があり、 ふと自然に出来た事があります。 電車のドア付近に立っている時、 ドア付近の壁(座席を仕切っている壁？手すり？)に 寄り掛かる事が出来たのです！ (え？だから？ってふつー思いますよね…笑) 普段、外出はほぼ全て車…

久しぶりに娘にものすごい怒鳴ってしまいました。 ただパンを落としてマヨネーズが床に付いただけなのに。 ものすんごい罵声を浴びせてしまいました。 最近はだいぶそういうことが前より少なくなったなと自分で思っていたのに。 自分ではわかっています、強…

先日、また一つ大きな壁を乗り越えました。 乗り越えられたかどうかはまだわかりませんが、 乗り越えざるを得ない、 受け入れざるを得ない時が来ました。 娘のスイミングの短期講習が二日間ありました。 お風呂で髪や顔をシャワーで洗うのを超絶嫌がる娘を、…